Cuáles son las causas de la depresion? Hay diferentes teorías sobre las causas de la depresión. Mucha gente dice que es causada por factores biológicos o genéticos, mientras que otros dicen que es causada por influencias ambientales o experiencias de la infancia.
Se cree que las causas bioquímicas de la depresión son los neurotransmisores cuando hay anomalías de los niveles químicos en el cerebro. Las anomalías se cree que son biológicas y no causadas por cualquier comportamiento por una persona.
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También se cree que la depresión puede darse en familia, sin embargo, los genes que son los principales responsables de la depresión son aún desconocidos.
Los factores ambientales como la falta de luz solar pueden desencadenar la depresión que causa que una persona tenga un trastorno afectivo estacional (TAE). También hay tipos de personas que son más propensas a deprimirse debido a su personalidad.
Esto incluye características tales como el pesimismo, el pensamiento negativo, la preocupación excesiva y baja autoestima.
La teoría que más se cree por las personas que causa la depresión son las situaciones y acontecimientos que suceden en la vida de una persona. La depresión puede ser provocada por ciertos acontecimientos y traumas tales como el rechazo social, el duelo, las relaciones de pareja o familiares disfuncionales, el abuso sexual o psicológico, estrés mental o emocional en el trabajo o en la escuela, la obesidad, el alcohol o abuso de drogas, la tensión financiera y la dificultad, el desempleo, los problemas de la infancia temprana y otras situaciones estresantes e infelices de la vida.
La depresión también puede ser provocada por enfermedades físicas tal como un virus o como un efecto secundario de la medicación. Las fluctuaciones hormonales como premenstrual, píldora post natal y anticonceptivos también pueden causar depresión o que sea más severa.
Condiciones médicas tales como ataque al corazón, diabetes, accidentes cerebrovasculares, el cáncer, la enfermedad de Alzheimer y la enfermedad de Parkinson también tienden a causar depresión. Las deficiencias en ciertas vitaminas y minerales como la vitamina B12 y el ácido fólico también se dice que desencadenan la depresión.
Conocer la causa real o subyacente de la depresión ayuda a los médicos y profesionales de la salud a identificar el mejor tratamiento y la medicación para una persona. También puede ayudar a la persona que sufre de la depresión a superarla.
Diferentes formas y ayuda para recuperarse de la depresión ya están establecidas. La consejería o hablar con una persona de confianza es una de las mejores maneras de superar la depresión.
El ejercicio y la relajación son técnicas de autoayuda que también son antidepresivos útiles. Recuerda, las personas pueden recuperarse de la depresión y han podido hacerlo, saliendo adelante y haciendo sus vidas imaginables mejores. Sólo se trata de buscar ayuda.
Ahora que conoces las causas de la depresion, descubre el efectivo método natural que te ayudará a salir de este padecimiento de forma fácil y efectiva!
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